Was mir in meiner Trauer geholfen hat

Selbsthilferezepte erprobt und niedergeschrieben von Vreni Lehner
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Weinen
Weinen wirkt wie ein Ventil für aufgestaute Trauergefühle und ist auch einGefühlsausbruch mit wunderbar heilenden Qualitäten. Jeder Mensch trauert anders, und wir weinen um unseren Verlust aus verschiedenen Gründen. Der Weg durch die Trauer ist voll von Hindernissen, welche unser Hirn zermartern. Durch weinen können wir der schrecklichen Wahrheit Ausdruck verleihen. Weinen erlaubt uns auch, neue Kraft zu schöpfen, um unsere Last zu tragen.

 

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